Рубрика «Становая тяга»

Становая тяга СУМО – краткий обзор

Воскресенье, 03 Фев 2013 количество просмотров - 698

Добрый день, дорогие мои читатели! Сегодня хочу рассказать Вам об очень важном базовом упражнении, которое нужно делать обязательно – становой тяги. А именно, об одном из его стиле выполнения, называемого сумо. Уже писал про то, как полезна становая тяга для набора массы.





(далее…)