Рубрика «Мысли»

Новое откровение и кое-что про нового кумира

Суббота, 09 Ноя 2013 количество просмотров - 66

Если кто то читал меня ранее, то знает что я старался организовать тренажерный зал дома и заниматься там. Поставил турник для подтягиваний и отжиманий на брусьях, накупил блинов, штангу, пояс для отягощений. (далее…)

Что меня ограничивает усиленно заниматься?

Среда, 16 Окт 2013 количество просмотров - 183

Задумался тут на тему того, почему нет сильного стремления заниматься. Некоторые ходят в зал по 5-6 раз в дней, для меня же 2-3 уже нормально, больше не могу. Перечислю сейчас что мне мешает. Если у вас есть подобные вещи – давайте думать вместе, как от этого избавиться или просто принять это. (далее…)

Как накачаться если работаешь на 2х работах?)

Воскресенье, 15 Сен 2013 количество просмотров - 260

Привет, друзья. Очень давно не писал. В общем такое дело. Я серьезно занялся бизнесом, это стало как дополнительной работой (примерно с июля этого года). Торговля электроинструментом (розничный магазин+интернет-магазин), параллельно оставался работать на заводе.

Какие у меня результаты в зале?

Ужасные! (далее…)

Ну что за люди? Начинаю заниматься только дома..

Вторник, 23 июля 2013 количество просмотров - 468

Пару дней назад пришел в зал и увидел то, что меня заставило больше никогда не ходить туда…

Какие то му&&и погнули ограничители в раме для приседаний. Они видать ставили на нее штангу, когда качали трапеции. Ну что за люди??? Короче эти ограничители теперь не вытаскиваются и не вставляются в эту раму. Одну из них я смог невероятными усилиями вытащить, но вставить ее никак не получается, по крайней мере без киянки это нереально..НИКОГДА НЕ СТАВЬТЕ НАГРУЖЕННУЮ ШТАНГУ НА ОГРАНИЧИТЕЛИ И ДАЖЕ ПРОСТО НА ЛЕЖАКИ!!!!! (далее…)

8 парадоксов жизни..

Понедельник, 29 Апр 2013 количество просмотров - 500

Сегодняшний пост не будет посвящен качалке. Хочу просто поделиться своими мыслями о жизни. Наверняка всем Вам встречались такие случаи когда самого себя спрашиваешь «Вот нафига?» В общем читайте дальше, думаю будет интересно.

Итак, 8 парадоксов жизни, которые я замечал. (далее…)

Какая польза от занятий с железом?

Четверг, 25 Апр 2013 количество просмотров - 432

Вот ходите вы в зал, усердно занимаетесь, а осознаете ли вы всю пользу, которую приносят эти тренировки? Самое главное – занятия в зале делают вас сильнее и красивее. Нет ничего более приятного, чем идти по городу, и ощущать мощь своих мышц, смотреть на остальных свысока, ловить на себе женские взгляды) (далее…)

Так чем мы всё-таки занимаемся – пауэрлифтингом или бодибилдингом?

Пятница, 15 Фев 2013 количество просмотров - 581

Хай! Хочу сегодня Вам объяснить, чем же всё таки мы занимаемся в зале – бодибилдингом или пауэрлифтингом. Хотя, некоторые из Вас возможно занимаюсь и просто фитнесом)

Начну с определений. (далее…)

Какой тренажерный зал выбрать?

Понедельник, 11 Фев 2013 количество просмотров - 523

Сегодня можно встретить такое разнообразие тренажерных залов, что порой просто теряешься. На выбор сегодня представлены залы, начиная от «подвальных качалок» до элитных фитнес-клубов, с сауной, плазменными панелями и прочими, зачастую ненужными и отвлекающими от работы вещами. (далее…)

Если вдруг придавило штангой…

Суббота, 02 Фев 2013 количество просмотров - 743

Приветствую! Сегодня вкратце поговорим о такой неприятной ситуации, когда Вас придавило штангой и Вам сложно выбраться из под нее.

Начну с того, что в зал лучше всего ходить с товарищем (только ни в коем случае, не с толпой друзей). Во первых, у Вас будет дух соперничества между собой, ну и во вторых, он поможет подстраховать Вас в упражнении. (далее…)

Про важность сна

Среда, 09 Янв 2013 количество просмотров - 307

Сон является одним из важнейших факторов в восстановлении организма. Тяжелые тренировки и разрушенные мышечные волокна обязательно требуют хорошего крепкого ночного сна, а если есть возможность, то и немного дневного. (далее…)